Tempo di vacanze, tutti rilassati, finalmente possiamo fare quello che vogliamo ed io…inizio la dieta! Ebbene sì, come ogni anno, un mese senza grassi e senza alcolici(tanto per essere sintetici!). Siccome tutti lo sanno e lo grido ai quattro venti da anni, non posso deludere gli amici e tutti coloro che mi conoscono..una sorta di dovere morale ma, diciamolo, anche di personale forzatura psicologica, che mi porta a riacquistare il peso forma, a ritrovare il piacere di sentire il corpo più leggero, a divertirmi correndo..peccato che, malgrado tutti i miei buoni propositi, dopo il mese di settembre cedo ad ogni tentazione e ricomincio con il mio solito tran tran. Quest’anno però sonpo ingrassato solo cinque chili, invece dei soliti dieci e quindi..riuscirò ad abbattere il muro dei 70? Indubbiamente tenere un diario on line mi servirà, lo abbiamo fatto per un mese con Antonio Tombolini ed i risultati non sono certo mancati..Chi ha voglia di conoscere tormenti, godimenti e quant’altro mi segua. Consigli bene accetti!