Vi ricordate lo scorso anno, quando misi a dieta il buon Tombolini nel mese di luglio? Riuscimmo quasi nell’impresa solo che ora è tornato al suo peso forma abituale..Adesso, come ogni anno, tocca a me. Non sono ancora categorico sull’inizio, penso domani, di fatto per 3 settimane sono aboliti alcolici di ogni tipo, grassi di cottura, condimento e inseriti nei cibi, carboidrati in genere: largo spazio a tutto il resto come frutta, verdura, pesce e carne. Partendo per le vacanze giovedì, non so come e quanto riuscirò ad aggiornare il blog, comunque vi terrò informati dei risultati. In media riesco a buttar giù 8-10 kg e questo mi permetetrebbe quest’anno di scendere sotto quota 70 (oggi sono 78), evento che non mi riesce da una decina d’anni. Ovviamente devo fare anche un po’ di corsa per riuscire nell’intento. Le ricette di questo periodo saranno tendenzialmente light!

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